食後のコーヒーは血糖値を下げる理由とおすすめの摂取量
2019-10-18 20:00:05 健康レストランやカフェに行くと、食後にコーヒーや紅茶を進められらり、無料で飲めるといったサービ...
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コーヒーを飲み過ぎると貧血になる？原因と対策を紹介
2019-10-17 20:00:59 健康コーヒーを沢山飲むと、人によっては貧血を起こしやすくなる場合があります。コーヒーを飲んで貧...
もち麦で下痢になりにくい腸を目指そう！注意点も解説
2019-10-15 20:00:48 健康もち麦を普段の食事に取り入れることで、下痢になりにくい腸を目指すことができます。しかし、食...
1杯のコーヒーが便秘改善に繋がる？腸に効く成分と飲み方とは
2019-10-11 20:00:08 健康コーヒーが好きで毎日飲んでいるという方の中には、「コーヒーは便秘解消に効果あり」という話を...
もち麦は便秘解消の強い味方！成分と正しい食べ方を紹介
2019-10-10 20:00:44 健康もち麦は便秘解消に良いとご存知でしょうか？もち麦を食べることで、不足しがちな食物繊維を効率...
えごま油は便秘解消に役立つ！効果的な食べ方を紹介
2019-10-09 20:00:30 健康えごま油には、便秘解消に嬉しい働きがあります。毎日正しく摂取することで、便秘になりにくい状...
コーヒーを飲んだ後に動悸を感じた時の3つの対処法
2019-10-08 20:00:04 健康コーヒーを飲んで動悸がしたことはありませんか？コーヒーの飲み方を誤ってしまうと、動悸が起こ...
にんにくが原因で下痢に？負担をやわらげ効能を活かす方法とは
2019-10-07 20:00:49 健康にんにくや唐辛子、マスタードなど、香りや独特の風味で食欲をそそる香辛料。つい食が進んで食べ...